首先，你得知道你自己的体型，有以下几种：
肥臀者宜选择一片裙或打褶裙，上衣要宽大，长裤要宽松。身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。宽松得毛衣为最佳得选择。
平胸者宜选择上衣打褶的式样，不适合选择曝露胸部的紧身衣。应该选择比较宽松得衣服为最佳。
腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺点，高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。
臀部宽而丰满得人，应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，减弱臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。
对于中年女性来讲，最重要得就是穿的简洁干净，有着干净整洁得衣服是最基本的，有几个小秘诀能让你得衣服变得整洁纯净。
1.刚买的衣服宜洗后再穿
服装在加工制作过程中，常用荧光增白剂等多种化学添加剂进行处理，这些化学添加剂残留在衣服上，与皮肤接触后，会引起皮肤过敏感，发痒，发红等，特别是内衣，新买的纯棉背心，汗衫，短裤一定洗耳恭听后再用开水浸一会后，干了再穿，不仅卫生而且耐磨不退色，再者，服装在市场售销过程中，要经过各种人手的摸拿和环境如灰尘的污染，如果不洗就穿很恶心。
2.衣服干洗后不要马上穿，应放在通风的地方挂一天，待化学气体挥发干净，干洗后的衣服不能马上放入衣柜，否则衣柜会被污染。
3.围巾的妙用
一块小方巾四角打上结，包在挽起的发髻上，将四个结塞进头发下面，就使发髻变得十分俏丽，也可以作为手腕得首饰，丝巾不仅仅只是一个作用，对于中年女性来讲，就可以把自己变得更加的俏丽，朴素中带着点艳丽，所谓就是气质中带着点风情。
4.钮扣搭配窍门
衣服配扣子，配好了，就可以非常的出彩，可以起到画龙点睛的作用，深色的大衣就应该配深色的扣子，这样的才会显得格外动人，就像是中国的盘扣，只有是手工打出来的，才会有韵味。
最最最简单的搭配技巧，就是不要太妖艳，尽量清淡一点，因为女人到中年，不是拼的时尚功力，而是拼的是人的气质，如果人打扮的太闪，反而会失去原本的魅力。
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